康复的大道

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其实你们需要仔细留意群里发的信息，这些信息已经发过很多遍了，你们看收藏夹上面的时间你就知道。其实除了见证，我发的这个都是新的，我很少发旧见证除了特殊有人有什么问题，这些知识点，我们就是重要的知识点，都是不断的发的，不断的重复发，然后其他有些新的内容会穿插在里面，大家只要留意就能知道，我说这个吃药还请遵医嘱呢是不是，你吃我们的东西影响健康，就得按我们的方式来，哪个地方不懂问问我们不要自己随意更改，你差这一点儿，比如说你差两个鸡蛋，你就差出去好多问题，那胆固醇就会上升，就下不去，而且有很多血脂血压的问题，他就解决不了，你别看就差这俩问题上了，因为人不需要吃这些东西。我讲了那么多信息，你们回去听哈，我们不是游牧民族，你也不是重体劳动者，你不需要吃这些高脂肪高热量很难代谢的食物。

我昨天有个想法，就是我妈的这两天心脏不舒服，昨天她心脏就不舒服，还弄得挺严重，她没有器质性病变，她那个病是怎么来的呀，就是她吃的这些肉啊什么的，她愿意吃这些东西，她只要稍微过量一点儿，因为她年轻，吃太多了嘛，身体炎症指数很高啊。然后她要是现在就再吃点儿什么肉什么，连着这么两三天这么吃，她身体炎症就会高，她牙齿掉了，从那个牙缝里面就会进去问题，进去细菌和病毒，然后这时候她心脏就不舒服。

她每次心脏不舒服的时候，她怎么好啊，就是她只要感觉到她排便，她排出去了，她这个心脏就能恢复，原因就是毒素和宿便对身体的危害。我妈是一个典型的例子，这个毒素和宿便，它都会在你的血液里，血液流到哪儿，问题就会出现到哪儿，比如说你心脏比较弱，那你可能就会心脏表现出毛病，那你可能乳腺比较弱，她乳腺表现不出毛病，那这个血液脂肪比较弱，那就是说这个血液脂肪心脑血管出问题。

总之这个人的康复代谢理论是一样的，你就是让身体吃清洁的食物，碱性的食物啊，低一炎症的食物，长期这么吃，你身体就一直会处在健康中，所有的疾病就会慢慢恢复。但是如果你吃这些高脂肪的食物，然后吃这些精致碳水化合物，就是大米呀，白面呢，就以这些东西为主，然后吃这些油啊，肉啊，甜的呀，腻的呀，这些东西在身体里，它的促炎饮食，时间久了，你身体一定会发炎，毒素一定会产生，炎症和毒素在身体哪一部分，它就会呈现出哪一部分的问题。

这个就像我早上给我妈举个例子，我说比如说一条路坏了，这个路破了一个坑，好几个坑，那有的车走过去呢，可能会扎胎，有的车呢可能会翻车，有的车呢可能就会撞到旁边的护栏儿，有的车呢，可能就会直接掉这坑里，那你说我们应该做什么，我们应该提高驾驶技术嘛。

当然提高驾驶技术肯定是有帮助的，但是关键的问题是这路有问题，如果路没有问题，大家开起来就都没有问题。所以这就是好比疾病，你的疾病是哪儿产生的问题，路是什么？就是你的饮食方式，你的饮食方式出现问题了，只不过有的人可能哎心脏有问题，有的人可能血液有问题，有人可能心脏血管有问题，有人可能皮肤有问题啊，各种各样的疾病，但是问题都在这儿，你说我这个吃点药帮助帮助，或者吃点什么单一的东西帮助帮助能没有用，能有用，这就跟提高驾驶技术似的，但是关键的问题不是在你的驾驶技术上，而是在这路有问题啊。

所以康复起来非常简单，就是我们说的谷粉+全谷米+小麦面粉+蔬菜汤+各样青菜为主，这就是你康复的大道，非常简单，所以我妈妈多少年前血糖就不正常，上大学的时候吧，应该是研究生刚毕业的时候，她就血糖不正常，大夫就让她吃药，她害怕呀，就问我，我说你改变饮食，那这么多年了，血糖一直都很正常，不正常就什么她偷吃啊，她自己知道，她改善改善饮食，她就回来了，她心脏也是一样的问题啊，她心脏没有器质性的病变，没有说哪个脏器就是哪个地方出现问题，没有，她纯粹属于细菌性感染，再加上什么，再加上她心脏，可能这个本身的这么多年积累，她就不是那么强壮，所以她只要改善饮食，补充新全+新生就没问题。

所以她昨天早上开始难受，我就没让她吃药，没有什么药针针对她呀，我说你大量喝新泉吃新生，昨天出去忙特别忙，忙过来大概下午4点多的时候，她跟我说，哎，我都喝了好多新泉了，我都喝了两瓶了，然后我吃了好几次新生，我说因为有症状的时候需要大量吃大量喝，她到5点的时候，哎，她明显就缓过来了，缓过来我说你跟我出去溜达买菜去吧，我就让出去溜达，这一溜达不要紧，又难受了啊，更严重了，回来躺着这儿，我就继续跟她说，一个是跟她说真理，医治的真理，你必须相信我们的生命上帝已经给了我们医治。

你得拿起这个东西来抵挡你所有的症状，不能看症状。第二就是强调大量喝新泉吃新生，解你身体的毒素和炎症。第三个就是必须健康饮食，严格执行，你就这样的就没有问题，就可以恢复，当然症状那过程中她难受特别吓人，坐在电梯里差点没昏过去，都翻白眼儿了，我就一直叫她，我也没往医院送，她人送去也没用，根本不在那儿，那现在就缓过来很多呀，所以我的想法是什么呀，我就是咱们群里拥有太多疑难杂症，各种疾病康复的人群，我们有很多的这样的客户，到时候我会组织大家在zoom上挨个儿去做分享。

然后把这些见证清晰给你们分享出来，你们去听一听这些人康复他们是怎么吃的。绝大部分的人康复的，尤其是快的，他是完完全全彻彻底底按我们的方式去执行的，太多就是根本无法治愈的病，都已经完全康复了，並且时间没有那么久远，所以我昨天这个想法突然进我的脑子里，我觉得这是很好的，我们需要帮助更多的人听到这个真理。做基督徒，上帝赐给我们健康没问题，但是健康也是有方向，有方法，有路径的。

这个路径就是我们现在这么推荐的，对吧？五谷新酒来养生，这是神的话语，这是不能更改的真理，你只要这么吃，你疾病就能康复，你就能一直住在健康中。那另外就是心情的部分，我们需要喜乐嘛，对吧，需要放松嘛，需要有盼望，那这样的话，人生就没有问题，我们会一直很健康的生活，这就是健康之道。

不是，大家理解的好像就是，就胡乱吃，然后就能健康，不是那样的，除非你有特殊情况，这深山老林那里吃不了了，对吧，或者你在草原上没得吃呢，或者怎么样的，那无所谓，但是正常来说，你可以生活的时候，它是有它的方向和方法的，你只要在这个方法里，你就可以得到相应的结果。

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喝谷物粉不用吃鸡蛋，蛋白质足够了，过多的补充会冲击肾脏。

很多肾病的人都是蛋白质吃的太多，而且口味还重。

大家现在都中了蛋白质的毒，那是商业链条想卖东西而过分强调的物质，中国人几千年没有蛋白质的概念，有缺过吗？粗茶淡饭吃饱，就不缺！

现在身体的疾病大多来自吃的太多，吃的太精，添加太多而出现代谢不出身体后形成毒素反吸收！

现在不是营养不够，而是太多了，无法代谢而产生的毒素反吸收！

真正的营养就应该美味，营养不仅是让身体吸收，还可以排出毒素！任何物质都应该是双向的，饮食更要进出平衡！

现在人所谓的营养吃进身体里反而没有帮助身体代谢出去的能力，宿便、便秘成为人之常态！

下水道堵了哪可能没有味道？

肠道堵了胃怎么可能好？

口腔怎么能没有异味？

毒素怎么可能不再身体发酵？

智慧为首，饮食更是智慧！

吃的不对，吃的太多，是绝大部分疾病的根源！

破除蛋白质神话

https://mp.weixin.qq.com/s/78I2NbagFELf2Uews_GJ4A

求你别再说吃素缺蛋白质了，小心过剩！

https://mp.weixin.qq.com/s/UxbbIxgtM99Kjf7P2jqU-Q

我们生活在一个充满谎言的世界中，谎言说到所有人都以为是真的！所以智慧为首，饮食更需要智慧！

自然健康法第一部分——天然蔬食

https://mp.weixin.qq.com/s/peroqPw-H64PnXYvT_huUg

如果掌握不好植物性饮食和动物性饮食的比例可以这样理解：

把自己一整天吃进嘴中的所有食物划分为7份，其中肉、蛋、奶制品的分量不要大于1份👌

这样就能简单明了的知道动物性食物是否超量。