智慧饮食（答疑解惑）精神不济
小培老师语音回复：
小培老师：
你的具体吃法，你吃2粒吃4粒，一天吃了几次，新泉喝了多少，然后吃了多久，你需要告诉我清楚才知道问题出在哪儿。
患者：那个先生就是上次，我在群里面不是和你说了吗？说了以后，然后我就买的嘛。买的就是从那一天起，我就开始。买下，然后我就开始吃了嘛。就是那个新生吧，就是我早上和晚上就是吃的是2粒，早上2粒，晚上2粒。然后那个新泉吧，我就是。就是那个早上和晚上，我就各喝两两杯杯不是有那个，有那个盖子吗？两两盖盖。就是早晚，我就这样子的。然后那个新泉啊，快喝完了，就还能喝一顿吧。能喝一顿2顿，然后就喝完了那个新泉，那个新生还有。
小培老师：
这每人的症状不一样，有的人可能吃需要半个月以上，或者到1个月才有效果，但是你需要配合饮食哈。饮食配合的越好，效果见效越快，因为你这种问题它不是单独一个问题。结果是肝脏也不好，心脏也不好，供血也不好。所以他不是说吃补充剂几天都能见效的。
患者：那个就是。你卖的那个产品我都买了。你说那个谷物粉／全谷米，我一直就有的。就是我和那个新泉是早上和晚上喝就是一顿喝两杯杯，不是因为那个盖子吗？我那早上两杯杯，晚上两杯杯。那个新泉是合的比较快嘛。因为早晚喝2杯啊，喝的就多。所以说那个那个就几乎就没有了。最后一顿两顿就没了，其他的都有的。那你说我的那个新泉和我是不是还得要买呀？啊，我吃上那个补充剂啊，我就感觉我上火了。上火，感觉到我的那个。反正就是鼻子呀，那个地方，就上火嘛。
小培老师：
这看你经济条件，我们一直强调补充剂看个人经济条件，如果你对经济条件允许，你就买吃的，肯定特别好，但如果你经济条件不允许，你就要严格改善饮食，你看你眼睛睁不开，发涩，这典型是肝脏的毛病，然后这个困又睡不着，这说明你心脏不好。然后也说明这个心脑血管有堵塞，那这些都是需要你这是日常饮食去改变的，它的力量更大，然后再配合补充剂，效果会更明显。
上火的问题就是在于你排便不通，就是它因为它代谢毒素，它加强这个血液循环的速度，因为你排便不通，有宿便堵着，所以它这个就代谢不出去，所以你改变饮食是第一位的，你必须有两餐吃谷，谷粉粉，全谷米配合蔬菜汤，你必须让你自己每天吃三餐，至少有一次到两次的排便，大便毒素出去了，就打打通这个排毒的渠道，然后新生给你代谢的这些肝脏的毒素，它要通过你的胃，这个大便排出去，因为新生主要的能力就是去解你身体的毒素，而毒素主要的途径都是通过大便排的，所以大便一定要通。
患者：我的大便倒是还正常。就是每天早上，每天早上不管是你早上是几点起来，每天早上都要去。就是一天一次的。就是我这段时间就上火那个鼻子。鼻子里面起了，起了那个脓嘛，就是那个上火的那个疙瘩，就就不舒服啊。
小培老师：
你不正常，正常你就不会有这种反应，就因为下面宿便堵着上面才会往上，往上反，所以你们吃这个东西哈，一个就是要咨询我们的售后人员应该怎么吃，第二就是有了症状要及时反应，因为每个人的身体状况不一样，你最基本的就是因为你不通，你可能有一次大便，但是你肠道的宿便仍然是很多的。代谢不出去，所以你现在的状况就改一下，你的新生减一下，减两粒就吃两粒一天，然后谷物粉／全谷米必须至少有两餐，你按我说的去做，我已经跟你说的很清楚，你得这样去做，我才能确定你身体改变，而且你还得吃一段时间，你要让毒素代谢出去有一段时间。
患者：好的好的，那那个新泉我还要买着吃吗？
小培老师：
你条件允许就吃。你一定要改善饮食啊，按我说的三餐里面有两餐必须这么去吃，你必须按你的大大便排出来以后，手纸没有擦的时候，手纸是干净的，然后厕所没有粘，非常顺畅，这样一段时间以后，你的宿便才能排通，你的肠道这个毒素排的这个管道才能算通，然后你吃新生代谢出来，这些毒素才能跟着你大便一块儿排出来。
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