黑暗怎么能离开我们？
昨天有亲们在群里发凯瑟琳·库尔曼关于睡前的一些自己的经历和感受，我看了以后，有很长时间我都在看凯瑟琳，好多年前，慢慢我就不看了，不光是不看他的，很多信息我都不看了，为什么？因为我觉得那种对抗类的、命令类的、斥责类的东西好像在我的身上不是特别适用。
包括甘弟兄，他发的有些内容我觉得很好，但是不适用于我，所以上帝给我们的方法也不是说每个人都必须都得如法去炮制。你觉得适合你，你就用；不适合你，他就会有其他更好的方式。我刚刚刷到这个短视频的时候，第一个反应就是：那黑暗是怎么离开我的呢？包括一些负面的思想。就像我之前发过霍普金斯能量表似的，我以前也会在能量表的下面波动，很少在上面稳定，在某个区间，就是我比较喜欢的500、600、700，就是爱、喜悦、开悟，我很难能达到那种状态。
但是我怎么达到这种状态的？其实就是我更多地把我的精力去关注爱，关注温暖，不管它是视频还是生活里的方方面面、点点滴滴。我可能更多的时间都在关注这些信息，然后我心里自然而然就开始稳定地成长，逐渐成长到一定状态的时候，他就稳定在这个状态里。那也不是说生命中没有黑暗，没有那些人不好的这些事情，有，但是他会很少、很短地在我生命中停留，他不会长期占据。那我想，为什么神说他是光、他是爱呢？那魔鬼肯定就没有光、没有爱。那只要我们在这些温暖的爱——就是温暖是有温度的，光就是智慧——
在这些有智慧、有温度的、美好的人事物上面去停留，那神的生命就在我们的生命中不断地成长，我们的生命也会在神的生命里不断地稳定。那黑暗的东西，从魔鬼而来的，不管是恐惧、悲伤、忧郁、嫉妒等等论断的那些不好的，他都不能在你生命中停留。也就是说，当神的爱和光在我们生命中点亮的时候，黑暗自然就离开我们了。很多时候我们不用再去斥责他，或者不用再把关注点放在他身上，你自然而然就会进入到一种美好里面。而这些充满爱和充满光的内容，不一定它是在经文里面，神的爱和神的光、神的美善，在这个世界上到处都充满着你。只要是在这个范围里面去感受、去经历、去寻找，你的生命就会趋于稳定。
我觉得这个对于我来说很适用。我不喜欢那种大吼大叫的斥责，然后命令，我不喜欢这样的方式。当然很多时候，如果他急切地需要，我心里有感动，我也会这么做，但是它不是我通常的方式。我更喜欢中国人讲的以柔克刚，就是以光明驱散黑暗，以正义代替邪恶。我更喜欢去关注这些光明的、温暖的、让我舒服的事情，然后黑暗自动就消失了。
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